Vit hva du har på tallerkenen

Piggvarfilet

Kalorier og næringsinnhold

posjert (uten saus)

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo0 g

Fett1,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	67	14 g	1,5 g
50 g	50 g	34	6,7 g	0,7 g
150 g	150 g	101	20 g	2,2 g
200 g	200 g	134	27 g	3 g
250 g	250 g	168	34 g	3,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Piggvarfilet?

100 g Piggvarfilet inneholder 67 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Piggvarfilet?

50 g Piggvarfilet inneholder 34 kcal, med 6,7 g protein, 0 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Piggvarfilet?

150 g Piggvarfilet inneholder 101 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Piggvarfilet?

200 g Piggvarfilet inneholder 134 kcal, med 27 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Piggvarfilet?

250 g Piggvarfilet inneholder 168 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y638332 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert