Vit hva du har på tallerkenen

Piggvar

Kalorier og næringsinnhold

posjert med salt

137

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0 g

Fett2,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	137	28 g	2,8 g
50 g	50 g	69	14 g	1,4 g
150 g	150 g	206	41 g	4,2 g
200 g	200 g	274	55 g	5,6 g
250 g	250 g	343	69 g	7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Piggvar?

100 g Piggvar inneholder 137 kcal, med 28 g protein, 0 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Piggvar?

50 g Piggvar inneholder 69 kcal, med 14 g protein, 0 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Piggvar?

150 g Piggvar inneholder 206 kcal, med 41 g protein, 0 g karbohydrat og 4,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Piggvar?

200 g Piggvar inneholder 274 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 5,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Piggvar?

250 g Piggvar inneholder 343 kcal, med 69 g protein, 0 g karbohydrat og 7 g fett.

Kilde: slv 1321 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert