Vit hva du har på tallerkenen

Piggvar

Kalorier og næringsinnhold

panert, stekt

169

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo6,1 g

Fett8,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	169	15 g	6,1 g	8,9 g
50 g	50 g	85	7,7 g	3 g	4,5 g
150 g	150 g	254	23 g	9,1 g	13 g
200 g	200 g	338	31 g	12 g	18 g
250 g	250 g	423	38 g	15 g	22 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Piggvar?

100 g Piggvar inneholder 169 kcal, med 15 g protein, 6,1 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Piggvar?

50 g Piggvar inneholder 85 kcal, med 7,7 g protein, 3 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Piggvar?

150 g Piggvar inneholder 254 kcal, med 23 g protein, 9,1 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Piggvar?

200 g Piggvar inneholder 338 kcal, med 31 g protein, 12 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Piggvar?

250 g Piggvar inneholder 423 kcal, med 38 g protein, 15 g karbohydrat og 22 g fett.

Kilde: BLS (Germany) Y638132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert