Vit hva du har på tallerkenen

Flyndre

Kalorier og næringsinnhold

stuet

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo0 g

Fett2,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	79	15 g	2,3 g
50 g	50 g	40	7,4 g	1,1 g
150 g	150 g	119	22 g	3,4 g
200 g	200 g	158	29 g	4,6 g
250 g	250 g	198	37 g	5,7 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flyndre?

100 g Flyndre inneholder 79 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flyndre?

50 g Flyndre inneholder 40 kcal, med 7,4 g protein, 0 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flyndre?

150 g Flyndre inneholder 119 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 3,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flyndre?

200 g Flyndre inneholder 158 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flyndre?

250 g Flyndre inneholder 198 kcal, med 37 g protein, 0 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T311152 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert