Vit hva du har på tallerkenen

Flyndre

Kalorier og næringsinnhold

tilberedt i mikrobølgeovn, uten tilsatte ingredienser

106

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Karbo0 g

Fett2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	106	22 g	2 g
50 g	50 g	53	11 g	1 g
150 g	150 g	159	33 g	3 g
200 g	200 g	212	44 g	4 g
250 g	250 g	265	55 g	5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flyndre?

100 g Flyndre inneholder 106 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flyndre?

50 g Flyndre inneholder 53 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flyndre?

150 g Flyndre inneholder 159 kcal, med 33 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flyndre?

200 g Flyndre inneholder 212 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flyndre?

250 g Flyndre inneholder 265 kcal, med 55 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 1620 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert