Vit hva du har på tallerkenen

Røkt flyndre

Kalorier og næringsinnhold

røkt

110

kalorierkcal per 100 g

Protein23 g

Karbo0 g

Fett1,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	110	23 g	1,9 g
50 g	50 g	55	12 g	1 g
150 g	150 g	165	35 g	2,9 g
200 g	200 g	220	47 g	3,8 g
250 g	250 g	275	58 g	4,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Røkt flyndre?

100 g Røkt flyndre inneholder 110 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Røkt flyndre?

50 g Røkt flyndre inneholder 55 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Røkt flyndre?

150 g Røkt flyndre inneholder 165 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 2,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Røkt flyndre?

200 g Røkt flyndre inneholder 220 kcal, med 47 g protein, 0 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Røkt flyndre?

250 g Røkt flyndre inneholder 275 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Kilde: BLS (Germany) T311600 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert