Vit hva du har på tallerkenen
Sjøtunge
Kalorier og næringsinnhold
svart tungefisk, rød tunge
89
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Fett1,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 89 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Fett 1,6 g 2%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 19 g | – | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,6 g | – | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 29 g | – | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 38 g | – | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 48 g | – | 4 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Sjøtunge
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjøtunge?
100 g Sjøtunge inneholder 89 kcal, med 19 g protein, – karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjøtunge?
50 g Sjøtunge inneholder 45 kcal, med 9,6 g protein, – karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjøtunge?
150 g Sjøtunge inneholder 134 kcal, med 29 g protein, – karbohydrat og 2,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjøtunge?
200 g Sjøtunge inneholder 178 kcal, med 38 g protein, – karbohydrat og 3,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjøtunge?
250 g Sjøtunge inneholder 223 kcal, med 48 g protein, – karbohydrat og 4 g fett.
Kilde: mext 10184 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
