Vit hva du har på tallerkenen

Sjampinjong

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein1,8 g

Karbo4 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	26	1,8 g	4 g	0,3 g
50 g	50 g	13	0,9 g	2 g	0,2 g
150 g	150 g	39	2,7 g	6 g	0,5 g
200 g	200 g	52	3,6 g	8 g	0,6 g
250 g	250 g	65	4,5 g	10 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sjampinjong?

100 g Sjampinjong inneholder 26 kcal, med 1,8 g protein, 4 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sjampinjong?

50 g Sjampinjong inneholder 13 kcal, med 0,9 g protein, 2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sjampinjong?

150 g Sjampinjong inneholder 39 kcal, med 2,7 g protein, 6 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sjampinjong?

200 g Sjampinjong inneholder 52 kcal, med 3,6 g protein, 8 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sjampinjong?

250 g Sjampinjong inneholder 65 kcal, med 4,5 g protein, 10 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2384 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert