Vit hva du har på tallerkenen
Sandwich med kyllingfilet
Kalorier og næringsinnhold
ikke nærmere spesifisert
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 281 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 26 g 9%
- Fett 13 g 17%
- Mettet fett 3,1 g 15%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 571 mg 25%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 18,5 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 5 mg 31%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Kolin 32,3 mg 6%
Mineraler
- Kalsium 77 mg 6%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 209 mg 4%
- Sink 0,63 mg 6%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 21,4 µg 39%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 12 g | 26 g | 14 g |
| 1 porsjon | 140 g | 393 | 17 g | 36 g | 19 g |
| 2 porsjoner | 280 g | 787 | 34 g | 72 g | 38 g |
| ½ porsjon | 70 g | 197 | 8,5 g | 18 g | 9,4 g |
| 3 porsjoner | 420 g | 1180 | 51 g | 108 g | 57 g |
| 4 porsjoner | 560 g | 1574 | 68 g | 144 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 6,1 g | 13 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 18 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 24 g | 52 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 30 g | 65 g | 34 g |
Lignende matvarer
- Smørbrød med kyllingsalatpå loff246 kcal / 100 g
- Kyllingfilet i biscuitbrødfra hurtigmatrestaurant320 kcal / 100 g
- Wrap med kyllingfiletstekt, fra hurtigmat299 kcal / 100 g
- Kyllingsandwichchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Fiskesandwichikke nærmere angitt252 kcal / 100 g
- Sandwichikke nærmere spesifisert287 kcal / 100 g
- Sprø kyllingsandwichhurtigmat, filet, med salat og majones276 kcal / 100 g
- Sprø kyllingfiletsandwichhurtigmat, sandwicher og burgere, med salat, tomat og majones276 kcal / 100 g
- Kyllingfiletstekt uten fett134 kcal / 100 g
- Wrap med kyllingsalatsmørbrød269 kcal / 100 g
Spørsmål om Sandwich med kyllingfilet
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sandwich med kyllingfilet?
100 g Sandwich med kyllingfilet inneholder 281 kcal, med 12 g protein, 26 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (140 g) Sandwich med kyllingfilet?
1 porsjon (140 g) Sandwich med kyllingfilet inneholder 393 kcal, med 17 g protein, 36 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (280 g) Sandwich med kyllingfilet?
2 porsjoner (280 g) Sandwich med kyllingfilet inneholder 787 kcal, med 34 g protein, 72 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (70 g) Sandwich med kyllingfilet?
½ porsjon (70 g) Sandwich med kyllingfilet inneholder 197 kcal, med 8,5 g protein, 18 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (420 g) Sandwich med kyllingfilet?
3 porsjoner (420 g) Sandwich med kyllingfilet inneholder 1180 kcal, med 51 g protein, 108 g karbohydrat og 57 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (560 g) Sandwich med kyllingfilet?
4 porsjoner (560 g) Sandwich med kyllingfilet inneholder 1574 kcal, med 68 g protein, 144 g karbohydrat og 75 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sandwich med kyllingfilet?
50 g Sandwich med kyllingfilet inneholder 141 kcal, med 6,1 g protein, 13 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sandwich med kyllingfilet?
150 g Sandwich med kyllingfilet inneholder 422 kcal, med 18 g protein, 39 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 27540132 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
