Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingfiletsandwich
Kalorier og næringsinnhold
stekt, i et lyst rundstykke
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 269 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohydrat 26 g 10%
- Fett 12 g 15%
- Mettet fett 2,5 g 12%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 503 mg 22%
- Kolesterol 21 mg 7%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,6 mg 11%
- Vitamin K 15,6 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 5,1 mg 32%
- Vitamin B6 0,23 mg 13%
- Folat (B9) 53 µg 13%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Kolin 33,1 mg 6%
Mineraler
- Kalsium 79 mg 6%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalium 214 mg 5%
- Sink 0,64 mg 6%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 21,9 µg 40%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 26 g | 12 g |
| 1 porsjon | 280 g | 753 | 35 g | 74 g | 33 g |
| 2 porsjoner | 560 g | 1506 | 70 g | 148 g | 65 g |
| ½ porsjon | 140 g | 377 | 17 g | 37 g | 16 g |
| 3 porsjoner | 840 g | 2260 | 105 g | 222 g | 98 g |
| 4 porsjoner | 1120 g | 3013 | 139 g | 296 g | 131 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,2 g | 13 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 25 g | 53 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 31 g | 66 g | 29 g |
Lignende matvarer
- Sprø kyllingfiletsandwichhurtigmat, sandwicher og burgere, med salat, tomat og majones276 kcal / 100 g
- Homestyle kyllingfiletsandwichwendy's214 kcal / 100 g
- Sandwich med kyllingfiletgrillet, i et lyst burgerbrød216 kcal / 100 g
- Wrap med kyllingfiletstekt, fra hurtigmat299 kcal / 100 g
- Smørbrød med kyllingsalatpå loff246 kcal / 100 g
- Kyllingfilet i biscuitbrødfra hurtigmatrestaurant320 kcal / 100 g
- Fiskesmørbrødstekt, i lyst hamburgerbrød236 kcal / 100 g
- Sprø kyllingsandwichhurtigmat, filet, med salat og majones276 kcal / 100 g
- Kyllingsandwichchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Barbecue-kyllingsandwichi hvitt brød204 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingfiletsandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingfiletsandwich?
100 g Kyllingfiletsandwich inneholder 269 kcal, med 13 g protein, 26 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (280 g) Kyllingfiletsandwich?
1 porsjon (280 g) Kyllingfiletsandwich inneholder 753 kcal, med 35 g protein, 74 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (560 g) Kyllingfiletsandwich?
2 porsjoner (560 g) Kyllingfiletsandwich inneholder 1506 kcal, med 70 g protein, 148 g karbohydrat og 65 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (140 g) Kyllingfiletsandwich?
½ porsjon (140 g) Kyllingfiletsandwich inneholder 377 kcal, med 17 g protein, 37 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (840 g) Kyllingfiletsandwich?
3 porsjoner (840 g) Kyllingfiletsandwich inneholder 2260 kcal, med 105 g protein, 222 g karbohydrat og 98 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1120 g) Kyllingfiletsandwich?
4 porsjoner (1120 g) Kyllingfiletsandwich inneholder 3013 kcal, med 139 g protein, 296 g karbohydrat og 131 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingfiletsandwich?
50 g Kyllingfiletsandwich inneholder 135 kcal, med 6,2 g protein, 13 g karbohydrat og 5,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingfiletsandwich?
150 g Kyllingfiletsandwich inneholder 404 kcal, med 19 g protein, 40 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 27540175 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
