Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingfiletsandwich
Kalorier og næringsinnhold
grillet, fra hurtigmat
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 226 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbohydrat 19 g 7%
- Fett 6,2 g 8%
- Mettet fett 1,4 g 7%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 2,8 g —
- Natrium 430 mg 19%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
- Niacin (B3) 7,7 mg 48%
- Vitamin B6 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
- Kolin 50,9 mg 9%
Mineraler
- Kalsium 60 mg 5%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 173 mg 14%
- Kalium 258 mg 5%
- Sink 0,82 mg 7%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Selen 28,5 µg 52%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 22 g | 19 g | 6,2 g |
| 1 porsjon | 280 g | 633 | 60 g | 52 g | 17 g |
| 2 porsjoner | 560 g | 1266 | 120 g | 105 g | 35 g |
| ½ porsjon | 140 g | 316 | 30 g | 26 g | 8,7 g |
| 3 porsjoner | 840 g | 1898 | 181 g | 157 g | 52 g |
| 4 porsjoner | 1120 g | 2531 | 241 g | 209 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 11 g | 9,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 32 g | 28 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 43 g | 37 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 54 g | 47 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Sprø kyllingfiletsandwichhurtigmat, sandwicher og burgere, med salat, tomat og majones276 kcal / 100 g
- Homestyle kyllingfiletsandwichwendy's214 kcal / 100 g
- Sandwich med kyllingfiletgrillet, i et lyst burgerbrød216 kcal / 100 g
- Wrap med kyllingfiletgrillet, fra hurtigmat252 kcal / 100 g
- Grillet kyllingsandwichhurtigmat, filet, med salat, tomat og pålegg182 kcal / 100 g
- Kyllingfilet i biscuitbrødfra hurtigmatrestaurant320 kcal / 100 g
- Kyllingbrystfiletgrillet140 kcal / 100 g
- Kyllingsandwichchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Sandwich med kyllingsalat og dressing, hurtigmat220 kcal / 100 g
- Smørbrød med kyllingsalatpå loff246 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingfiletsandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingfiletsandwich?
100 g Kyllingfiletsandwich inneholder 226 kcal, med 22 g protein, 19 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (280 g) Kyllingfiletsandwich?
1 porsjon (280 g) Kyllingfiletsandwich inneholder 633 kcal, med 60 g protein, 52 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (560 g) Kyllingfiletsandwich?
2 porsjoner (560 g) Kyllingfiletsandwich inneholder 1266 kcal, med 120 g protein, 105 g karbohydrat og 35 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (140 g) Kyllingfiletsandwich?
½ porsjon (140 g) Kyllingfiletsandwich inneholder 316 kcal, med 30 g protein, 26 g karbohydrat og 8,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (840 g) Kyllingfiletsandwich?
3 porsjoner (840 g) Kyllingfiletsandwich inneholder 1898 kcal, med 181 g protein, 157 g karbohydrat og 52 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1120 g) Kyllingfiletsandwich?
4 porsjoner (1120 g) Kyllingfiletsandwich inneholder 2531 kcal, med 241 g protein, 209 g karbohydrat og 69 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingfiletsandwich?
50 g Kyllingfiletsandwich inneholder 113 kcal, med 11 g protein, 9,4 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingfiletsandwich?
150 g Kyllingfiletsandwich inneholder 339 kcal, med 32 g protein, 28 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 27540152 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
