Vit hva du har på tallerkenen
Kyllingfiletsandwich
Kalorier og næringsinnhold
stekt, i hvetebrød, med ost
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 275 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 4,2 g 21%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Kolesterol 30 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 38 µg 4%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Vitamin K 14,2 µg 12%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,29 µg 12%
- Kolin 33,9 mg 6%
Mineraler
- Kalsium 190 mg 15%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 234 mg 19%
- Kalium 228 mg 5%
- Sink 1,2 mg 11%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Selen 22,1 µg 40%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 275 | 14 g | 21 g | 14 g |
| 1 porsjon | 322 g | 886 | 45 g | 67 g | 45 g |
| 2 porsjoner | 644 g | 1771 | 90 g | 135 g | 89 g |
| ½ porsjon | 161 g | 443 | 23 g | 34 g | 22 g |
| 3 porsjoner | 966 g | 2657 | 135 g | 202 g | 134 g |
| 4 porsjoner | 1288 g | 3542 | 180 g | 269 g | 178 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 7 g | 10 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 413 | 21 g | 31 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 550 | 28 g | 42 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 688 | 35 g | 52 g | 35 g |
Lignende matvarer
- Sprø kyllingfiletsandwichhurtigmat, sandwicher og burgere, med salat, tomat og majones276 kcal / 100 g
- Homestyle kyllingfiletsandwichwendy's214 kcal / 100 g
- Sandwich med kyllingfiletgrillet, på hvetebrød, med ost230 kcal / 100 g
- Smørbrød med kyllingsalatpå loff246 kcal / 100 g
- Fiskesandwich med ostfrityrstekt, i hvetebolle247 kcal / 100 g
- Wrap med kyllingfiletstekt, fra hurtigmat299 kcal / 100 g
- Kyllingfilet i biscuitbrødfra hurtigmatrestaurant320 kcal / 100 g
- Sprø kyllingsandwichhurtigmat, filet, med salat og majones276 kcal / 100 g
- Kyllingsandwichchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Fiskesandwichfrityrstekt, i hvetebolle229 kcal / 100 g
Spørsmål om Kyllingfiletsandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Kyllingfiletsandwich?
100 g Kyllingfiletsandwich inneholder 275 kcal, med 14 g protein, 21 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (322 g) Kyllingfiletsandwich?
1 porsjon (322 g) Kyllingfiletsandwich inneholder 886 kcal, med 45 g protein, 67 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (644 g) Kyllingfiletsandwich?
2 porsjoner (644 g) Kyllingfiletsandwich inneholder 1771 kcal, med 90 g protein, 135 g karbohydrat og 89 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (161 g) Kyllingfiletsandwich?
½ porsjon (161 g) Kyllingfiletsandwich inneholder 443 kcal, med 23 g protein, 34 g karbohydrat og 22 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (966 g) Kyllingfiletsandwich?
3 porsjoner (966 g) Kyllingfiletsandwich inneholder 2657 kcal, med 135 g protein, 202 g karbohydrat og 134 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1288 g) Kyllingfiletsandwich?
4 porsjoner (1288 g) Kyllingfiletsandwich inneholder 3542 kcal, med 180 g protein, 269 g karbohydrat og 178 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Kyllingfiletsandwich?
50 g Kyllingfiletsandwich inneholder 138 kcal, med 7 g protein, 10 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Kyllingfiletsandwich?
150 g Kyllingfiletsandwich inneholder 413 kcal, med 21 g protein, 31 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 27540186 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
