Vit hva du har på tallerkenen
homestyle kyllingfiletsandwich
Kalorier og næringsinnhold
wendy's
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 214 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 8,1 g 10%
- Mettet fett 1,6 g 8%
- Fiber 1,3 g 5%
- Natrium 401 mg 17%
- Kolesterol 31 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin K 10,7 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Pantotensyre (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
Mineraler
- Kalsium 23 mg 2%
- Jern 1,5 mg 8%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalium 228 mg 5%
- Sink 0,61 mg 6%
- Kobber 0,14 mg 15%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 24,4 µg 44%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 14 g | 20 g | 8,1 g |
| 1 porsjon | 230 g | 492 | 32 g | 47 g | 19 g |
| 2 porsjoner | 460 g | 984 | 63 g | 93 g | 37 g |
| ½ porsjon | 115 g | 246 | 16 g | 23 g | 9,3 g |
| 3 porsjoner | 690 g | 1477 | 95 g | 140 g | 56 g |
| 4 porsjoner | 920 g | 1969 | 127 g | 186 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 6,9 g | 10 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 21 g | 30 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 28 g | 41 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 35 g | 51 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Sprø kyllingsandwich fra Wendy'swend'ys278 kcal / 100 g
- Ultimate grillt kyllingesandwichwendy's179 kcal / 100 g
- Kyllingfiletsandwichgrillet, fra hurtigmat226 kcal / 100 g
- Kyllingfiletsmørbrødplain med sylteagurk250 kcal / 100 g
- Kyllingsandwichchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Sprø kyllingsandwichhurtigmat, filet, med salat og majones276 kcal / 100 g
Spørsmål om homestyle kyllingfiletsandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g homestyle kyllingfiletsandwich?
100 g homestyle kyllingfiletsandwich inneholder 214 kcal, med 14 g protein, 20 g karbohydrat og 8,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (230 g) homestyle kyllingfiletsandwich?
1 porsjon (230 g) homestyle kyllingfiletsandwich inneholder 492 kcal, med 32 g protein, 47 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (460 g) homestyle kyllingfiletsandwich?
2 porsjoner (460 g) homestyle kyllingfiletsandwich inneholder 984 kcal, med 63 g protein, 93 g karbohydrat og 37 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (115 g) homestyle kyllingfiletsandwich?
½ porsjon (115 g) homestyle kyllingfiletsandwich inneholder 246 kcal, med 16 g protein, 23 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (690 g) homestyle kyllingfiletsandwich?
3 porsjoner (690 g) homestyle kyllingfiletsandwich inneholder 1477 kcal, med 95 g protein, 140 g karbohydrat og 56 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (920 g) homestyle kyllingfiletsandwich?
4 porsjoner (920 g) homestyle kyllingfiletsandwich inneholder 1969 kcal, med 127 g protein, 186 g karbohydrat og 75 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g homestyle kyllingfiletsandwich?
50 g homestyle kyllingfiletsandwich inneholder 107 kcal, med 6,9 g protein, 10 g karbohydrat og 4,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g homestyle kyllingfiletsandwich?
150 g homestyle kyllingfiletsandwich inneholder 321 kcal, med 21 g protein, 30 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 170723 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
