Vit hva du har på tallerkenen
Sandwich
Kalorier og næringsinnhold
hvitt hvetebrød, med grillet kyllingbryst, isbergsalat, rå gulrot, tomat, med salt
189
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo23 g
Fett4,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 189 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohydrat 23 g 9%
- Fett 4,2 g 5%
- Fiber 1,7 g 6%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 14 g | 23 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 6,8 g | 12 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 20 g | 35 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 27 g | 47 g | 8,3 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 34 g | 59 g | 10 g |
Lignende matvarer
- Sandwich med grillet kyllingbrystgrillet kyllingbryst, uten olje, med salt226 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat sliced bread with grilled chicken breast raw carrot tomato yogurt sauce and iceberg lettuce136 kcal / 100 g
- Sandwich tradicional slidec bread with grilled chicken breast raw carrot tomato mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Sandwich med salat tomat gulrot og agurkfullkornbrød134 kcal / 100 g
- Sandwich med salat tomat og gulrotfullkornbrød, med yoghurtsaus149 kcal / 100 g
- Kyllingsandwichmed grillet kyllingbryst, isbergsalat, rå gulrot og tomat, rå139 kcal / 100 g
- Ostesandwichmed brasiliansk ost, isbergsalat, rå gulrot, tomat, med majones, rå165 kcal / 100 g
- Kylling- og grønnsakssandwichfullkornbrød, med olivenolje, med salt213 kcal / 100 g
- Smørbrødfranskbrød, med kokt skinke, mozzarella, tomat og salat206 kcal / 100 g
- Vegetarsandwichfullkornsskiver, tomat, grillet paprika og aubergine, kremost, krusete salat, løk, med salt125 kcal / 100 g
Spørsmål om Sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sandwich?
100 g Sandwich inneholder 189 kcal, med 14 g protein, 23 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sandwich?
50 g Sandwich inneholder 95 kcal, med 6,8 g protein, 12 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sandwich?
150 g Sandwich inneholder 284 kcal, med 20 g protein, 35 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sandwich?
200 g Sandwich inneholder 378 kcal, med 27 g protein, 47 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sandwich?
250 g Sandwich inneholder 473 kcal, med 34 g protein, 59 g karbohydrat og 10 g fett.
Kilde: tbca BRC0622A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
