Vit hva du har på tallerkenen

Sandwich

Kalorier og næringsinnhold

med oppskåret fullkornsbrød, med stekt egg, kokt skinke, mozzarellaost, tomat og salat

200

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo13 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	200	13 g	13 g	10 g
50 g	50 g	100	6,6 g	6,3 g	5,2 g
150 g	150 g	300	20 g	19 g	16 g
200 g	200 g	400	26 g	25 g	21 g
250 g	250 g	500	33 g	32 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sandwich?

100 g Sandwich inneholder 200 kcal, med 13 g protein, 13 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sandwich?

50 g Sandwich inneholder 100 kcal, med 6,6 g protein, 6,3 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sandwich?

150 g Sandwich inneholder 300 kcal, med 20 g protein, 19 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sandwich?

200 g Sandwich inneholder 400 kcal, med 26 g protein, 25 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sandwich?

250 g Sandwich inneholder 500 kcal, med 33 g protein, 32 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: tbca BRC0259A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert