Vit hva du har på tallerkenen
Sandwich med brasiliansk ost
Kalorier og næringsinnhold
fullkornsbrød, med salat og tomat
189
kalorierkcal per 100 g
Protein9,5 g
Karbo23 g
Fett6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 189 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Karbohydrat 23 g 8%
- Fett 6 g 8%
- Fiber 3,1 g 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 9,5 g | 23 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4,8 g | 12 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 14 g | 34 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 19 g | 46 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 24 g | 57 g | 15 g |
Lignende matvarer
- Ostesandwichmed brasiliansk ost, isbergsalat, rå gulrot, tomat, med majones, rå165 kcal / 100 g
- Sandwich med franskbrødfranskbrød, med brasiliansk ost, salat og tomat215 kcal / 100 g
- Sandwich med fullkornsbrødmed pratoost, med majones309 kcal / 100 g
- Tunfisksandwichfullkornsbrød, med brasiliansk ost, isbergsalat, tunfisk på boks, tomat og majones156 kcal / 100 g
- Grillet sandwichmed skivet fullkornsbrød, med pratoost, grillet292 kcal / 100 g
- Kyllingsandwichgrillet kyllingbryst, brød, med pratoost, salat og tomat212 kcal / 100 g
- Kremostsandwichfullkornbrød242 kcal / 100 g
- Fullkornshvetebrødbrasiliansk249 kcal / 100 g
- Smørbrødmed skivet fullkornsbrød*, med stekt egg, kokt skinke, mozzarella, tomat, majones og salat210 kcal / 100 g
- Smørbrød med røkt kalkunbryst og minasostfullkornsbrød, med smør257 kcal / 100 g
Spørsmål om Sandwich med brasiliansk ost
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sandwich med brasiliansk ost?
100 g Sandwich med brasiliansk ost inneholder 189 kcal, med 9,5 g protein, 23 g karbohydrat og 6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sandwich med brasiliansk ost?
50 g Sandwich med brasiliansk ost inneholder 95 kcal, med 4,8 g protein, 12 g karbohydrat og 3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sandwich med brasiliansk ost?
150 g Sandwich med brasiliansk ost inneholder 284 kcal, med 14 g protein, 34 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sandwich med brasiliansk ost?
200 g Sandwich med brasiliansk ost inneholder 378 kcal, med 19 g protein, 46 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sandwich med brasiliansk ost?
250 g Sandwich med brasiliansk ost inneholder 473 kcal, med 24 g protein, 57 g karbohydrat og 15 g fett.
Kilde: tbca BRC0755A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
