Vit hva du har på tallerkenen

Smørbrød

Kalorier og næringsinnhold

med skivet fullkornsbrød*, med stekt egg, kokt skinke, mozzarella, tomat, majones og salat

210

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo12 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	210	12 g	12 g	12 g
50 g	50 g	105	6 g	6,1 g	6,2 g
150 g	150 g	315	18 g	18 g	19 g
200 g	200 g	420	24 g	24 g	25 g
250 g	250 g	525	30 g	30 g	31 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Smørbrød?

100 g Smørbrød inneholder 210 kcal, med 12 g protein, 12 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Smørbrød?

50 g Smørbrød inneholder 105 kcal, med 6 g protein, 6,1 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Smørbrød?

150 g Smørbrød inneholder 315 kcal, med 18 g protein, 18 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Smørbrød?

200 g Smørbrød inneholder 420 kcal, med 24 g protein, 24 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Smørbrød?

250 g Smørbrød inneholder 525 kcal, med 30 g protein, 30 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: tbca BRC0258A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert