Vit hva du har på tallerkenen

Sandwich

Kalorier og næringsinnhold

med tradisjonelt oppskåret brød, med stekt egg, kokt skinke, mozzarellaost, tomat, majones og salat

212

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo13 g

Fett12 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	212	12 g	13 g	12 g
50 g	50 g	106	5,9 g	6,7 g	6,1 g
150 g	150 g	318	18 g	20 g	18 g
200 g	200 g	424	24 g	27 g	24 g
250 g	250 g	530	30 g	34 g	31 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Sandwich?

100 g Sandwich inneholder 212 kcal, med 12 g protein, 13 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Sandwich?

50 g Sandwich inneholder 106 kcal, med 5,9 g protein, 6,7 g karbohydrat og 6,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Sandwich?

150 g Sandwich inneholder 318 kcal, med 18 g protein, 20 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Sandwich?

200 g Sandwich inneholder 424 kcal, med 24 g protein, 27 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Sandwich?

250 g Sandwich inneholder 530 kcal, med 30 g protein, 34 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: tbca BRC0256A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert