Vit hva du har på tallerkenen
Skinke- og ostesmørbrød
Kalorier og næringsinnhold
rundstykke, med kokt skinke, mozzarellaost, tomat, majones og salat
241
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Karbo18 g
Fett14 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 241 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbohydrat 18 g 7%
- Fett 14 g 18%
- Fiber 1,2 g 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 10 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 5 g | 9,1 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 15 g | 27 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 20 g | 36 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 25 g | 45 g | 35 g |
Lignende matvarer
- Sandwich med mozzarella salat tomat og skinkebaguettebrød183 kcal / 100 g
- Sandwich med skinke mozzarella og kremost251 kcal / 100 g
- Smørbrødfranskbrød, med kokt skinke, mozzarella, tomat og salat206 kcal / 100 g
- Smørbrød med skinke ost og tomat212 kcal / 100 g
- Grillet sandwichfranskbrød, med kokt skinke, mozzarellaost og majones265 kcal / 100 g
- Skinke- og ostesandwich eller rundstykke257 kcal / 100 g
- Rundstykke med ost og skinkefra kafé/bakeri291 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med kyllingbrystbaguettebrød, med mozzarellaost, salat, tomat, grillet kyllingbryst og majones208 kcal / 100 g
- Maisbrødsandwichmaisbrød, med kokt skinke og smelteost239 kcal / 100 g
- Cheeseburger-sandwich med salatostesalat, grillet storfeburger, brød, med mozzarella, salat og tomat227 kcal / 100 g
Spørsmål om Skinke- og ostesmørbrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g Skinke- og ostesmørbrød?
100 g Skinke- og ostesmørbrød inneholder 241 kcal, med 10 g protein, 18 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Skinke- og ostesmørbrød?
50 g Skinke- og ostesmørbrød inneholder 121 kcal, med 5 g protein, 9,1 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Skinke- og ostesmørbrød?
150 g Skinke- og ostesmørbrød inneholder 362 kcal, med 15 g protein, 27 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Skinke- og ostesmørbrød?
200 g Skinke- og ostesmørbrød inneholder 482 kcal, med 20 g protein, 36 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Skinke- og ostesmørbrød?
250 g Skinke- og ostesmørbrød inneholder 603 kcal, med 25 g protein, 45 g karbohydrat og 35 g fett.
Kilde: tbca BRC0254A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
