Vit hva du har på tallerkenen

Skinke- og ostesmørbrød

Kalorier og næringsinnhold

rundstykke, med kokt skinke og mozzarellaost

256

kalorierkcal per 100 g

Protein15 g

Karbo28 g

Fett9,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	256	15 g	28 g	9,1 g
50 g	50 g	128	7,6 g	14 g	4,5 g
150 g	150 g	384	23 g	42 g	14 g
200 g	200 g	512	30 g	56 g	18 g
250 g	250 g	640	38 g	70 g	23 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skinke- og ostesmørbrød?

100 g Skinke- og ostesmørbrød inneholder 256 kcal, med 15 g protein, 28 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skinke- og ostesmørbrød?

50 g Skinke- og ostesmørbrød inneholder 128 kcal, med 7,6 g protein, 14 g karbohydrat og 4,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skinke- og ostesmørbrød?

150 g Skinke- og ostesmørbrød inneholder 384 kcal, med 23 g protein, 42 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Skinke- og ostesmørbrød?

200 g Skinke- og ostesmørbrød inneholder 512 kcal, med 30 g protein, 56 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Skinke- og ostesmørbrød?

250 g Skinke- og ostesmørbrød inneholder 640 kcal, med 38 g protein, 70 g karbohydrat og 23 g fett.

Kilde: tbca BRC0267A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert