Vit hva du har på tallerkenen

Skinke- og ostesandwich eller rundstykke

Kalorier og næringsinnhold

257

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo24 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	257	14 g	24 g	11 g
50 g	50 g	129	6,8 g	12 g	5,5 g
150 g	150 g	386	20 g	36 g	16 g
200 g	200 g	514	27 g	47 g	22 g
250 g	250 g	643	34 g	59 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skinke- og ostesandwich eller rundstykke?

100 g Skinke- og ostesandwich eller rundstykke inneholder 257 kcal, med 14 g protein, 24 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skinke- og ostesandwich eller rundstykke?

50 g Skinke- og ostesandwich eller rundstykke inneholder 129 kcal, med 6,8 g protein, 12 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skinke- og ostesandwich eller rundstykke?

150 g Skinke- og ostesandwich eller rundstykke inneholder 386 kcal, med 20 g protein, 36 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Skinke- og ostesandwich eller rundstykke?

200 g Skinke- og ostesandwich eller rundstykke inneholder 514 kcal, med 27 g protein, 47 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Skinke- og ostesandwich eller rundstykke?

250 g Skinke- og ostesandwich eller rundstykke inneholder 643 kcal, med 34 g protein, 59 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: ausnut F007894 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert