Vit hva du har på tallerkenen

Rundstykke med ost og skinke

Kalorier og næringsinnhold

fra kafé/bakeri

291

kalorierkcal per 100 g

Protein8,9 g

Karbo17 g

Fett20 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	291	8,9 g	17 g	20 g
50 g	50 g	146	4,5 g	8,4 g	10 g
150 g	150 g	437	13 g	25 g	31 g
200 g	200 g	582	18 g	33 g	41 g
250 g	250 g	728	22 g	42 g	51 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rundstykke med ost og skinke?

100 g Rundstykke med ost og skinke inneholder 291 kcal, med 8,9 g protein, 17 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rundstykke med ost og skinke?

50 g Rundstykke med ost og skinke inneholder 146 kcal, med 4,5 g protein, 8,4 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rundstykke med ost og skinke?

150 g Rundstykke med ost og skinke inneholder 437 kcal, med 13 g protein, 25 g karbohydrat og 31 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rundstykke med ost og skinke?

200 g Rundstykke med ost og skinke inneholder 582 kcal, med 18 g protein, 33 g karbohydrat og 41 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rundstykke med ost og skinke?

250 g Rundstykke med ost og skinke inneholder 728 kcal, med 22 g protein, 42 g karbohydrat og 51 g fett.

Kilde: mvt 05.512 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert