Vit hva du har på tallerkenen

Skinkesandwich eller rundstykke

Kalorier og næringsinnhold

229

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo29 g

Fett6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	229	12 g	29 g	6 g
50 g	50 g	115	5,8 g	15 g	3 g
150 g	150 g	344	17 g	44 g	9 g
200 g	200 g	458	23 g	59 g	12 g
250 g	250 g	573	29 g	73 g	15 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skinkesandwich eller rundstykke?

100 g Skinkesandwich eller rundstykke inneholder 229 kcal, med 12 g protein, 29 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skinkesandwich eller rundstykke?

50 g Skinkesandwich eller rundstykke inneholder 115 kcal, med 5,8 g protein, 15 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skinkesandwich eller rundstykke?

150 g Skinkesandwich eller rundstykke inneholder 344 kcal, med 17 g protein, 44 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Skinkesandwich eller rundstykke?

200 g Skinkesandwich eller rundstykke inneholder 458 kcal, med 23 g protein, 59 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Skinkesandwich eller rundstykke?

250 g Skinkesandwich eller rundstykke inneholder 573 kcal, med 29 g protein, 73 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: ausnut F007893 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert