Vit hva du har på tallerkenen

Skinke- og smørsandwich

Kalorier og næringsinnhold

fullkornsskivebrød, kokt

261

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo25 g

Fett13 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	261	11 g	25 g	13 g
50 g	50 g	131	5,5 g	13 g	6,3 g
150 g	150 g	392	16 g	37 g	19 g
200 g	200 g	522	22 g	50 g	25 g
250 g	250 g	653	27 g	62 g	31 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skinke- og smørsandwich?

100 g Skinke- og smørsandwich inneholder 261 kcal, med 11 g protein, 25 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skinke- og smørsandwich?

50 g Skinke- og smørsandwich inneholder 131 kcal, med 5,5 g protein, 13 g karbohydrat og 6,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skinke- og smørsandwich?

150 g Skinke- og smørsandwich inneholder 392 kcal, med 16 g protein, 37 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Skinke- og smørsandwich?

200 g Skinke- og smørsandwich inneholder 522 kcal, med 22 g protein, 50 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Skinke- og smørsandwich?

250 g Skinke- og smørsandwich inneholder 653 kcal, med 27 g protein, 62 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: tbca BRC0306A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert