Vit hva du har på tallerkenen

Skinke- og margarinsandwich

Kalorier og næringsinnhold

fullkornsskivebrød, kokt

245

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo25 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	245	11 g	25 g	11 g
50 g	50 g	123	5,5 g	12 g	5,4 g
150 g	150 g	368	16 g	37 g	16 g
200 g	200 g	490	22 g	49 g	22 g
250 g	250 g	613	27 g	62 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Skinke- og margarinsandwich?

100 g Skinke- og margarinsandwich inneholder 245 kcal, med 11 g protein, 25 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Skinke- og margarinsandwich?

50 g Skinke- og margarinsandwich inneholder 123 kcal, med 5,5 g protein, 12 g karbohydrat og 5,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Skinke- og margarinsandwich?

150 g Skinke- og margarinsandwich inneholder 368 kcal, med 16 g protein, 37 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Skinke- og margarinsandwich?

200 g Skinke- og margarinsandwich inneholder 490 kcal, med 22 g protein, 49 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Skinke- og margarinsandwich?

250 g Skinke- og margarinsandwich inneholder 613 kcal, med 27 g protein, 62 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: tbca BRC0309A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert