Vit hva du har på tallerkenen

Toastet skinke- og ostesmørbrød

Kalorier og næringsinnhold

med brunt brød eller fullkornsbrød

246

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo24 g

Fett9,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	246	14 g	24 g	9,9 g
50 g	50 g	123	6,8 g	12 g	5 g
150 g	150 g	369	20 g	36 g	15 g
200 g	200 g	492	27 g	48 g	20 g
250 g	250 g	615	34 g	60 g	25 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Toastet skinke- og ostesmørbrød?

100 g Toastet skinke- og ostesmørbrød inneholder 246 kcal, med 14 g protein, 24 g karbohydrat og 9,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Toastet skinke- og ostesmørbrød?

50 g Toastet skinke- og ostesmørbrød inneholder 123 kcal, med 6,8 g protein, 12 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Toastet skinke- og ostesmørbrød?

150 g Toastet skinke- og ostesmørbrød inneholder 369 kcal, med 20 g protein, 36 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Toastet skinke- og ostesmørbrød?

200 g Toastet skinke- og ostesmørbrød inneholder 492 kcal, med 27 g protein, 48 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Toastet skinke- og ostesmørbrød?

250 g Toastet skinke- og ostesmørbrød inneholder 615 kcal, med 34 g protein, 60 g karbohydrat og 25 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 5534 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert