Vit hva du har på tallerkenen
Sandwich med salat, tomat og gulrot
Kalorier og næringsinnhold
fullkornbrød, med yoghurtsaus
149
kalorierkcal per 100 g
Protein6,1 g
Karbo24 g
Fett2,5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 149 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbohydrat 24 g 9%
- Fett 2,5 g 3%
- Fiber 3,5 g 13%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 6,1 g | 24 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,1 g | 12 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 9,2 g | 35 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 12 g | 47 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 15 g | 59 g | 6,3 g |
Lignende matvarer
- Sandwich med salat tomat gulrot og agurkfullkornbrød134 kcal / 100 g
- Sandwich med franskbrødmed salat, tomat og gulrot, med yoghurtdressing174 kcal / 100 g
- Vegetarsandwichfullkornsskiver, tomat, grillet paprika og aubergine, kremost, krusete salat, løk, med salt125 kcal / 100 g
- Ostesandwichmed brasiliansk ost, isbergsalat, rå gulrot, tomat, med majones, rå165 kcal / 100 g
- Kyllingsandwichfullkornsskiver, med grillet kyllingbryst, uten olje, uten salt, rå gulrot, tomat, majones, isbergsalat, rå200 kcal / 100 g
- Smørbrød med ricotta og krydderloff, salat og tomat169 kcal / 100 g
- Kylling- og grønnsakssandwichfullkornbrød, med olivenolje, med salt213 kcal / 100 g
- Smørbrødmed skivet fullkornsbrød*, med stekt egg, kokt skinke, mozzarella, tomat, majones og salat210 kcal / 100 g
Spørsmål om Sandwich med salat, tomat og gulrot
Hvor mange kalorier er det i 100 g Sandwich med salat, tomat og gulrot?
100 g Sandwich med salat, tomat og gulrot inneholder 149 kcal, med 6,1 g protein, 24 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Sandwich med salat, tomat og gulrot?
50 g Sandwich med salat, tomat og gulrot inneholder 75 kcal, med 3,1 g protein, 12 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Sandwich med salat, tomat og gulrot?
150 g Sandwich med salat, tomat og gulrot inneholder 224 kcal, med 9,2 g protein, 35 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Sandwich med salat, tomat og gulrot?
200 g Sandwich med salat, tomat og gulrot inneholder 298 kcal, med 12 g protein, 47 g karbohydrat og 5,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Sandwich med salat, tomat og gulrot?
250 g Sandwich med salat, tomat og gulrot inneholder 373 kcal, med 15 g protein, 59 g karbohydrat og 6,3 g fett.
Kilde: tbca BRC0763A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
