Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 272 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohydrat 26 g 10%
- Fett 13 g 16%
- Mettet fett 4,7 g 23%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 3,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 26 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 13 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 40 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 53 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 66 g | 32 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Bacon- og egg-rull
Hvordan lager du en bacon- og egg-rull?
Stek baconet i en panne til det er gyllent, og stek egget i litt av baconfettet til hviten har stivnet. Varm rullen raskt i panna eller ovnen, og fyll den mens den fortsatt er varm.
Hvordan får du baconet sprøtt i en bacon- og egg-rull?
Legg baconskivene i en kald panne og varm den gradvis opp på middels varme; da smelter fettet jevnere ut. Snu skivene underveis, og la dem renne av på kjøkkenpapir før du fyller rullen.
Hvilket brød passer til bacon- og egg-rull?
Bruk et mykt rundstykke eller en avlang brødrull som tåler varmt fyll uten å revne. Varm brødet lett før servering, men ikke så lenge at det blir tørt.
Hva passer godt i en bacon- og egg-rull?
Tomat, stekt sopp eller litt babyspinat gir friskhet til det salte baconet og det fyldige egget. En tynn stripe brun saus eller ketchup er også vanlig i slike ruller.
Kan du lage bacon- og egg-rull på forhånd?
Den smaker best nylaget, fordi brødet blir bløtt av varmt egg og bacon. Hvis du må lage den på forhånd, avkjøl fyllet raskt, oppbevar det tildekket i kjøleskap og fyll brødet rett før servering.
Hvordan skiller bacon- og egg-rull seg fra eggesandwich eller rundstykke?
Bacon- og egg-rull inneholder både bacon og egg, mens eggesandwich eller rundstykke kan ha egg uten bacon. Sistnevnte har 239 kcal per 100 g, mot 272 kcal per 100 g for bacon- og egg-rull.
Kilde: ausnut F000170 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert