Vit hva du har på tallerkenen
Russisk salatdressing
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 355 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohydrat 31 g 11%
- Fett 26 g 34%
- Mettet fett 2,4 g 12%
- Fiber 0,7 g 3%
- Sukkerarter 18 g —
- Natrium 1133 mg 49%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,3 mg 22%
- Vitamin K 53,7 µg 45%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotensyre (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,6 mg 1%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 173 mg 4%
- Sink 0,22 mg 2%
- Kobber 0,06 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 0,7 g | 31 g | 26 g |
| 1 porsjon | 15 g | 53 | 0,1 g | 4,7 g | 3,9 g |
| 2 porsjoner | 30 g | 107 | 0,2 g | 9,4 g | 7,9 g |
| ½ porsjon | 7,5 g | 27 | 0,1 g | 2,3 g | 2 g |
| 3 porsjoner | 45 g | 160 | 0,3 g | 14 g | 12 g |
| 4 porsjoner | 60 g | 213 | 0,4 g | 19 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 0,3 g | 16 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 1 g | 47 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 1,4 g | 62 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 1,7 g | 78 g | 66 g |
Lignende matvarer
- Kalorifattig russisk salatdressing141 kcal / 100 g
- Fransk salatdressinghjemmelaget oppskrift631 kcal / 100 g
- Coleslaw salatdressing404 kcal / 100 g
- Thousand Island-dressing210 kcal / 100 g
- Italiensk salatdressing547 kcal / 100 g
- Caesar salatdressingvanlig542 kcal / 100 g
- Søtsur salatdressing15 kcal / 100 g
- Green goddess-salatdressingvanlig427 kcal / 100 g
- Olje- og eddiksalatdressinghjemmelaget oppskrift449 kcal / 100 g
- Salatdressingferdigpakket303 kcal / 100 g
Spørsmål om Russisk salatdressing
Hvor mange kalorier er det i 100 g Russisk salatdressing?
100 g Russisk salatdressing inneholder 355 kcal, med 0,7 g protein, 31 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (15 g) Russisk salatdressing?
1 porsjon (15 g) Russisk salatdressing inneholder 53 kcal, med 0,1 g protein, 4,7 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (30 g) Russisk salatdressing?
2 porsjoner (30 g) Russisk salatdressing inneholder 107 kcal, med 0,2 g protein, 9,4 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (7,5 g) Russisk salatdressing?
½ porsjon (7,5 g) Russisk salatdressing inneholder 27 kcal, med 0,1 g protein, 2,3 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (45 g) Russisk salatdressing?
3 porsjoner (45 g) Russisk salatdressing inneholder 160 kcal, med 0,3 g protein, 14 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (60 g) Russisk salatdressing?
4 porsjoner (60 g) Russisk salatdressing inneholder 213 kcal, med 0,4 g protein, 19 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Russisk salatdressing?
50 g Russisk salatdressing inneholder 178 kcal, med 0,3 g protein, 16 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Russisk salatdressing?
150 g Russisk salatdressing inneholder 533 kcal, med 1 g protein, 47 g karbohydrat og 39 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 171005 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
