Vit hva du har på tallerkenen

Røkt king-laks

Kalorier og næringsinnhold

chinook, hermetisert, alaska urfolk

150
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Fett5,9 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 150 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 5,9 g 8%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 8,5 mg 53%

Mineraler

  • Kalsium 60 mg 5%
  • Jern 1,8 mg 10%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g15023 g0 g5,9 g
50 g50 g7512 g0 g3 g
150 g150 g22535 g0 g8,9 g
200 g200 g30046 g0 g12 g
250 g250 g37558 g0 g15 g

Spørsmål om Røkt king-laks

Hvor mange kalorier er det i 100 g Røkt king-laks?

100 g Røkt king-laks inneholder 150 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 5,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Røkt king-laks?

50 g Røkt king-laks inneholder 75 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Røkt king-laks?

150 g Røkt king-laks inneholder 225 kcal, med 35 g protein, 0 g karbohydrat og 8,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Røkt king-laks?

200 g Røkt king-laks inneholder 300 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Røkt king-laks?

250 g Røkt king-laks inneholder 375 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 167614 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert