Vit hva du har på tallerkenen
Urfolk røykt saltet king- eller chinook-laks
Kalorier og næringsinnhold
urfolk, king- eller chinook-laks, røykt, saltet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 430 kcal —
- Protein 40 g 80%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 30 g 38%
- Mettet fett 7 g 35%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 693 mg 30%
- Kolesterol 107 mg 36%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 158 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 11,8 mg 74%
Mineraler
- Kalsium 23 mg 2%
- Jern 4,5 mg 25%
- Kalium 700 mg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 430 | 40 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 215 | 20 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 645 | 60 g | 0 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 860 | 80 g | 0 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1075 | 100 g | 0 g | 75 g |
Lignende matvarer
- Urfolk røykt hermetisk king- eller chinook-laksurfolk, king- eller chinook-laks, røykt, hermetisk150 kcal / 100 g
- Hermetisert røkt king- eller chinook-laksinnfødt, king- eller chinook-laks, kipper-røkt, hermetisert266 kcal / 100 g
- Røkt kongelakschinook, saltlakebehandlet, alaska-urinnvåner430 kcal / 100 g
- Røkt chinook-laksrøkt117 kcal / 100 g
- Lever av innfødt king- eller chinook-laksinnfødt, king- eller chinook-laks, lever156 kcal / 100 g
- Chinooklaks loxrøkt, lox-type117 kcal / 100 g
- Chinook-laks loxrøkt, lox, vanlig117 kcal / 100 g
- Chinooklaksrøkt117 kcal / 100 g
- Urfolk fermentert tipnuk-laksurfolk, tipnuk, fermentert159 kcal / 100 g
- Rogn av innfødt laksinnfødt, rå129 kcal / 100 g
Spørsmål om Urfolk røykt saltet king- eller chinook-laks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Urfolk røykt saltet king- eller chinook-laks?
100 g Urfolk røykt saltet king- eller chinook-laks inneholder 430 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 30 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Urfolk røykt saltet king- eller chinook-laks?
50 g Urfolk røykt saltet king- eller chinook-laks inneholder 215 kcal, med 20 g protein, 0 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Urfolk røykt saltet king- eller chinook-laks?
150 g Urfolk røykt saltet king- eller chinook-laks inneholder 645 kcal, med 60 g protein, 0 g karbohydrat og 45 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Urfolk røykt saltet king- eller chinook-laks?
200 g Urfolk røykt saltet king- eller chinook-laks inneholder 860 kcal, med 80 g protein, 0 g karbohydrat og 60 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Urfolk røykt saltet king- eller chinook-laks?
250 g Urfolk røykt saltet king- eller chinook-laks inneholder 1075 kcal, med 100 g protein, 0 g karbohydrat og 75 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5898 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
