Vit hva du har på tallerkenen

Pangasius

Kalorier og næringsinnhold

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo0,3 g

Fett1,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	66	13 g	0,3 g	1,2 g
50 g	50 g	33	6,7 g	0,2 g	0,6 g
150 g	150 g	99	20 g	0,5 g	1,8 g
200 g	200 g	132	27 g	0,6 g	2,4 g
250 g	250 g	165	34 g	0,8 g	3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pangasius?

100 g Pangasius inneholder 66 kcal, med 13 g protein, 0,3 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pangasius?

50 g Pangasius inneholder 33 kcal, med 6,7 g protein, 0,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pangasius?

150 g Pangasius inneholder 99 kcal, med 20 g protein, 0,5 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pangasius?

200 g Pangasius inneholder 132 kcal, med 27 g protein, 0,6 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pangasius?

250 g Pangasius inneholder 165 kcal, med 34 g protein, 0,8 g karbohydrat og 3 g fett.

Kilde: BEDCA (Spain) 2351 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert