Vit hva du har på tallerkenen
Hermetisert røkt king- eller chinook-laks
Kalorier og næringsinnhold
innfødt, king- eller chinook-laks, kipper-røkt, hermetisert
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 266 kcal —
- Protein 31 g 61%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 16 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 15 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 10,9 mg 68%
Mineraler
- Kalsium 38 mg 3%
- Jern 1,7 mg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 31 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 15 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 46 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 61 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 77 g | 0 g | 40 g |
Lignende matvarer
- Urfolk røykt hermetisk king- eller chinook-laksurfolk, king- eller chinook-laks, røykt, hermetisk150 kcal / 100 g
- Urfolk røykt saltet king- eller chinook-laksurfolk, king- eller chinook-laks, røykt, saltet430 kcal / 100 g
- Røkt kongelakschinook, hermetisk, innfødt fra Alaska266 kcal / 100 g
- Røkt king-lakschinook, hermetisert, alaska urfolk150 kcal / 100 g
- Lever av innfødt king- eller chinook-laksinnfødt, king- eller chinook-laks, lever156 kcal / 100 g
- Chinook-laks loxrøkt, lox, vanlig117 kcal / 100 g
- Chinooklaksrøkt117 kcal / 100 g
- Chinooklaks loxrøkt, lox-type117 kcal / 100 g
- Kippered sockeye-laksrød, alaska-urfolk141 kcal / 100 g
- Chinook vår-lakschinook (vår), rå179 kcal / 100 g
Spørsmål om Hermetisert røkt king- eller chinook-laks
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hermetisert røkt king- eller chinook-laks?
100 g Hermetisert røkt king- eller chinook-laks inneholder 266 kcal, med 31 g protein, 0 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hermetisert røkt king- eller chinook-laks?
50 g Hermetisert røkt king- eller chinook-laks inneholder 133 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hermetisert røkt king- eller chinook-laks?
150 g Hermetisert røkt king- eller chinook-laks inneholder 399 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hermetisert røkt king- eller chinook-laks?
200 g Hermetisert røkt king- eller chinook-laks inneholder 532 kcal, med 61 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hermetisert røkt king- eller chinook-laks?
250 g Hermetisert røkt king- eller chinook-laks inneholder 665 kcal, med 77 g protein, 0 g karbohydrat og 40 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5896 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
