Vit hva du har på tallerkenen

Kongelakslever

Kalorier og næringsinnhold

chinook, innfødt fra Alaska

156

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Karbo4,3 g

Fett8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	156	17 g	4,3 g	8 g
50 g	50 g	78	8,3 g	2,2 g	4 g
150 g	150 g	234	25 g	6,5 g	12 g
200 g	200 g	312	33 g	8,6 g	16 g
250 g	250 g	390	42 g	11 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kongelakslever?

100 g Kongelakslever inneholder 156 kcal, med 17 g protein, 4,3 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kongelakslever?

50 g Kongelakslever inneholder 78 kcal, med 8,3 g protein, 2,2 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kongelakslever?

150 g Kongelakslever inneholder 234 kcal, med 25 g protein, 6,5 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kongelakslever?

200 g Kongelakslever inneholder 312 kcal, med 33 g protein, 8,6 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kongelakslever?

250 g Kongelakslever inneholder 390 kcal, med 42 g protein, 11 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 167616 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert