Vit hva du har på tallerkenen
Steller sjøløve lever
Kalorier og næringsinnhold
alaska innfødt
137
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Fett5 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 137 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohydrat 0 g 0%
- Fett 5 g 6%
- Mettet fett 1,3 g 7%
- Natrium 88 mg 4%
- Kolesterol 359 mg 120%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovMineraler
- Kalsium 6 mg 0%
- Jern 9 mg 50%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 396 mg 32%
- Kalium 291 mg 6%
- Sink 4,1 mg 37%
- Kobber 1,9 mg 210%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Selen 693 µg 1260%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 23 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 34 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 46 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 57 g | 0 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Steller sjøløve kjøttalaska innfødt120 kcal / 100 g
- Stellersjøløvenyreurfolk i Alaska93 kcal / 100 g
- Stellersjøløvehjerteurfolk i Alaska102 kcal / 100 g
- Stellersjøløvefetturfolk i Alaska850 kcal / 100 g
- Steller sjøløve kjøtt med fettalaska innfødt242 kcal / 100 g
- Stellersjøløveleverviltkjøtt, urfolk, rå137 kcal / 100 g
- Ringsel-leverringet, lever (alaska-urinnvånere)116 kcal / 100 g
- Hvalrosleverrå, alaskaurfolk125 kcal / 100 g
- Lingcod-leveralaska innfødt424 kcal / 100 g
- Karibuleverrå, alaskainnfödt122 kcal / 100 g
Spørsmål om Steller sjøløve lever
Hvor mange kalorier er det i 100 g Steller sjøløve lever?
100 g Steller sjøløve lever inneholder 137 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Steller sjøløve lever?
50 g Steller sjøløve lever inneholder 69 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Steller sjøløve lever?
150 g Steller sjøløve lever inneholder 206 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Steller sjøløve lever?
200 g Steller sjøløve lever inneholder 274 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Steller sjøløve lever?
250 g Steller sjøløve lever inneholder 343 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 169000 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
