Vit hva du har på tallerkenen

Stellersjøløvelever

Kalorier og næringsinnhold

viltkjøtt, urfolk, rå

137
kalorierkcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Fett5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 137 kcal —
  • Protein 23 g 46%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 5 g 6%
  • Mettet fett 1,3 g 7%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 88 mg 4%
  • Kolesterol 359 mg 120%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Mineraler

  • Kalsium 6 mg 0%
  • Jern 9 mg 50%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 396 mg 32%
  • Kalium 291 mg 6%
  • Sink 4,1 mg 37%
  • Kobber 1,9 mg 210%
  • Mangan 0,7 mg 30%
  • Selen 693 µg 1260%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g13723 g0 g5 g
50 g50 g6912 g0 g2,5 g
150 g150 g20634 g0 g7,5 g
200 g200 g27446 g0 g10 g
250 g250 g34357 g0 g13 g

Spørsmål om Stellersjøløvelever

Hvor mange kalorier er det i 100 g Stellersjøløvelever?

100 g Stellersjøløvelever inneholder 137 kcal, med 23 g protein, 0 g karbohydrat og 5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Stellersjøløvelever?

50 g Stellersjøløvelever inneholder 69 kcal, med 12 g protein, 0 g karbohydrat og 2,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Stellersjøløvelever?

150 g Stellersjøløvelever inneholder 206 kcal, med 34 g protein, 0 g karbohydrat og 7,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Stellersjøløvelever?

200 g Stellersjøløvelever inneholder 274 kcal, med 46 g protein, 0 g karbohydrat og 10 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Stellersjøløvelever?

250 g Stellersjøløvelever inneholder 343 kcal, med 57 g protein, 0 g karbohydrat og 13 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 6685 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert