Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 21 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbohydrat 4,4 g 2%
  • Fett 1,2 g 2%
  • Mettet fett 0,3 g 2%
  • Fiber 3,4 g 12%
  • Sukkerarter 4,4 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 4 µg 0%
  • Vitamin C 40 mg 44%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 36 mg 3%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Sink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g211,1 g4,4 g1,2 g
50 g50 g110,6 g2,2 g0,6 g
150 g150 g321,7 g6,6 g1,8 g
200 g200 g422,2 g8,8 g2,4 g
250 g250 g532,8 g11 g3 g

Spørsmål om Rips, rå

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rips, rå?

100 g Rips, rå inneholder 21 kcal, med 1,1 g protein, 4,4 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rips, rå?

50 g Rips, rå inneholder 11 kcal, med 0,6 g protein, 2,2 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rips, rå?

150 g Rips, rå inneholder 32 kcal, med 1,7 g protein, 6,6 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rips, rå?

200 g Rips, rå inneholder 42 kcal, med 2,2 g protein, 8,8 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rips, rå?

250 g Rips, rå inneholder 53 kcal, med 2,8 g protein, 11 g karbohydrat og 3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-249 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert