Vit hva du har på tallerkenen

Hvite rips

Kalorier og næringsinnhold

stuet uten sukker

22
kalorierkcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo4,8 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 22 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbohydrat 4,8 g 2%
  • Fiber 2,9 g 10%
  • Sukkerarter 4,8 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 26 mg 29%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,09 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,7 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Jern 0,8 mg 4%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 250 mg 5%
  • Sink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g221,1 g4,8 g–
50 g50 g110,6 g2,4 g–
150 g150 g331,7 g7,2 g–
200 g200 g442,2 g9,6 g–
250 g250 g552,8 g12 g–

Spørsmål om Hvite rips

Hvor mange kalorier er det i 100 g Hvite rips?

100 g Hvite rips inneholder 22 kcal, med 1,1 g protein, 4,8 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Hvite rips?

50 g Hvite rips inneholder 11 kcal, med 0,6 g protein, 2,4 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Hvite rips?

150 g Hvite rips inneholder 33 kcal, med 1,7 g protein, 7,2 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Hvite rips?

200 g Hvite rips inneholder 44 kcal, med 2,2 g protein, 9,6 g karbohydrat og – fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Hvite rips?

250 g Hvite rips inneholder 55 kcal, med 2,8 g protein, 12 g karbohydrat og – fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-270 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert