Vit hva du har på tallerkenen

Rips, hvite, rå

Kalorier og næringsinnhold

rå

26
kalorierkcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo5,6 g
Fett0 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 26 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Karbohydrat 5,6 g 2%
  • Fett 0 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 3,4 g 12%
  • Sukkerarter 5,6 g —
  • Natrium 2 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin C 40 mg 44%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,1 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,1 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 22 mg 2%
  • Jern 0,9 mg 5%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalium 290 mg 6%
  • Sink 0,2 mg 2%
  • Kobber 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g261,3 g5,6 g0 g
50 g50 g130,7 g2,8 g0 g
150 g150 g392 g8,4 g0 g
200 g200 g522,6 g11 g0 g
250 g250 g653,3 g14 g0 g

Spørsmål om Rips, hvite, rå

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rips, hvite, rå?

100 g Rips, hvite, rå inneholder 26 kcal, med 1,3 g protein, 5,6 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rips, hvite, rå?

50 g Rips, hvite, rå inneholder 13 kcal, med 0,7 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rips, hvite, rå?

150 g Rips, hvite, rå inneholder 39 kcal, med 2 g protein, 8,4 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rips, hvite, rå?

200 g Rips, hvite, rå inneholder 52 kcal, med 2,6 g protein, 11 g karbohydrat og 0 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rips, hvite, rå?

250 g Rips, hvite, rå inneholder 65 kcal, med 3,3 g protein, 14 g karbohydrat og 0 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-268 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert