Vit hva du har på tallerkenen

rabarbrastilker

Kalorier og næringsinnhold

bare, rå

7
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo0,8 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 7 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohydrat 0,8 g 0%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sukkerarter 0,8 g —
  • Natrium 3 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 10 µg 1%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Pantotensyre (B5) 0,09 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 93 mg 7%
  • Jern 0,3 mg 2%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Kalium 290 mg 6%
  • Sink 0,1 mg 1%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g70,9 g0,8 g0,1 g
50 g50 g40,5 g0,4 g0,1 g
150 g150 g111,4 g1,2 g0,2 g
200 g200 g141,8 g1,6 g0,2 g
250 g250 g182,3 g2 g0,3 g

Spørsmål om rabarbrastilker

Hvor mange kalorier er det i 100 g rabarbrastilker?

100 g rabarbrastilker inneholder 7 kcal, med 0,9 g protein, 0,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g rabarbrastilker?

50 g rabarbrastilker inneholder 4 kcal, med 0,5 g protein, 0,4 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g rabarbrastilker?

150 g rabarbrastilker inneholder 11 kcal, med 1,4 g protein, 1,2 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g rabarbrastilker?

200 g rabarbrastilker inneholder 14 kcal, med 1,8 g protein, 1,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g rabarbrastilker?

250 g rabarbrastilker inneholder 18 kcal, med 2,3 g protein, 2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-252 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert