Vit hva du har på tallerkenen

Rabarbrastengler

Kalorier og næringsinnhold

stuet med sukker

48
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo12 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 48 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 12 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 33 mg 3%
  • Jern 0,1 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,3 mg 13%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g480,9 g12 g0,1 g
50 g50 g240,5 g5,8 g0,1 g
150 g150 g721,4 g17 g0,2 g
200 g200 g961,8 g23 g0,2 g
250 g250 g1202,3 g29 g0,3 g

Spørsmål om Rabarbrastengler

Hvor mange kalorier er det i 100 g Rabarbrastengler?

100 g Rabarbrastengler inneholder 48 kcal, med 0,9 g protein, 12 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Rabarbrastengler?

50 g Rabarbrastengler inneholder 24 kcal, med 0,5 g protein, 5,8 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Rabarbrastengler?

150 g Rabarbrastengler inneholder 72 kcal, med 1,4 g protein, 17 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Rabarbrastengler?

200 g Rabarbrastengler inneholder 96 kcal, med 1,8 g protein, 23 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Rabarbrastengler?

250 g Rabarbrastengler inneholder 120 kcal, med 2,3 g protein, 29 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: CoFID (UK) 14-253 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert