Vit hva du har på tallerkenen
Potetgull
Kalorier og næringsinnhold
naturell eller smaksatt, standard
532
kalorierkcal per 100 g
Protein6 g
Karbo51 g
Fett33 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 532 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohydrat 51 g 19%
- Fett 33 g 42%
- Mettet fett 2,9 g 15%
- Fiber 4,7 g 17%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 652 mg 28%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10,7 µg 1%
- Vitamin C 8,3 mg 9%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 19,4 mg 121%
- Pantotensyre (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamin B6 0,44 mg 26%
- Folat (B9) 31,6 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 27 mg 2%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 66 mg 16%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 1300 mg 28%
- Sink 0,82 mg 7%
- Kobber 0,22 mg 24%
- Mangan 0,35 mg 15%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 6 g | 51 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 3 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 9 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 12 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 15 g | 128 g | 82 g |
Lignende matvarer
- Bakte potetgullhvit, rekonstruert, bakt469 kcal / 100 g
- Smaksatt potetgullpotet, smaksatt536 kcal / 100 g
- Vanlige potetgulllaget av tørkede poteter, naturell545 kcal / 100 g
- Lett smaksatt potetgullpotet, lett, smaksatt481 kcal / 100 g
- Lett usaltet potetgullpotet, lett, uten smak490 kcal / 100 g
- Pommes friteshjemmelaget, stekt i maisolje197 kcal / 100 g
- Potato chip or crisp assorted flavours salted fried in assorted oils471 kcal / 100 g
- Potetchipsandre smaker500 kcal / 100 g
- Naturell potetgipslaget av tørkede poteter (formet)545 kcal / 100 g
- Potetgipslaget av tørkede poteter (formet), lett503 kcal / 100 g
Spørsmål om Potetgull
Hvor mange kalorier er det i 100 g Potetgull?
100 g Potetgull inneholder 532 kcal, med 6 g protein, 51 g karbohydrat og 33 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Potetgull?
50 g Potetgull inneholder 266 kcal, med 3 g protein, 26 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Potetgull?
150 g Potetgull inneholder 798 kcal, med 9 g protein, 77 g karbohydrat og 49 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Potetgull?
200 g Potetgull inneholder 1064 kcal, med 12 g protein, 102 g karbohydrat og 65 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Potetgull?
250 g Potetgull inneholder 1330 kcal, med 15 g protein, 128 g karbohydrat og 82 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 4004 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert