Vit hva du har på tallerkenen
Post Honey Bunches of Oats med mandler frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
spiseklart
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 410 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbohydrat 73 g 27%
- Fett 7,8 g 10%
- Mettet fett 0,9 g 4%
- Fiber 6 g 21%
- Sukkerarter 19 g —
- Natrium 362 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 1,5 mg 122%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 9,1 mg 57%
- Pantotensyre (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,77 mg 45%
- Folat (B9) 104 µg 26%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 38 mg 3%
- Jern 20,1 mg 112%
- Magnesium 59 mg 14%
- Fosfor 155 mg 12%
- Kalium 211 mg 4%
- Sink 3,4 mg 31%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,94 mg 41%
- Selen 8,7 µg 16%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 7,8 g | 73 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,9 g | 37 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 16 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 20 g | 182 g | 20 g |
Lignende matvarer
- Honey Bunches of Oats med mandlerspiseklare kornblandinger409 kcal / 100 g
- Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats frokostblandingspiseklart409 kcal / 100 g
- Post Honey Bunches of Oats honningristedespiseklare kornblandinger401 kcal / 100 g
- Honey Bunches of Oats frokostblanding med kanelspiseklar, post400 kcal / 100 g
- Oat Blenders frokostblanding med honning og mandlermalt-o-meal, spiseklar379 kcal / 100 g
- Great grains tranebær- og mandel-crunchpost, spiseklar384 kcal / 100 g
- Honning- mandel- og linfrøcerealkashi, spiseklar381 kcal / 100 g
- Cranberry almond crunch frokostblandingpost, selects, spiseferdig364 kcal / 100 g
- Harvest crunch frokostblanding med rosiner og mandlerspiseferdig, quaker460 kcal / 100 g
- Blueberry almond crunch frokostblandingpost, selects, spiseferdig324 kcal / 100 g
Spørsmål om Post Honey Bunches of Oats med mandler frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Post Honey Bunches of Oats med mandler frokostblanding?
100 g Post Honey Bunches of Oats med mandler frokostblanding inneholder 410 kcal, med 7,8 g protein, 73 g karbohydrat og 7,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Post Honey Bunches of Oats med mandler frokostblanding?
50 g Post Honey Bunches of Oats med mandler frokostblanding inneholder 205 kcal, med 3,9 g protein, 37 g karbohydrat og 3,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Post Honey Bunches of Oats med mandler frokostblanding?
150 g Post Honey Bunches of Oats med mandler frokostblanding inneholder 615 kcal, med 12 g protein, 109 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Post Honey Bunches of Oats med mandler frokostblanding?
200 g Post Honey Bunches of Oats med mandler frokostblanding inneholder 820 kcal, med 16 g protein, 146 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Post Honey Bunches of Oats med mandler frokostblanding?
250 g Post Honey Bunches of Oats med mandler frokostblanding inneholder 1025 kcal, med 20 g protein, 182 g karbohydrat og 20 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1344 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
