Vit hva du har på tallerkenen
Honning-, mandel- og linfrøcereal
Kalorier og næringsinnhold
kashi, spiseklar
381
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo51 g
Fett8,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 381 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohydrat 51 g 18%
- Fett 8,3 g 11%
- Mettet fett 0,7 g 3%
- Fiber 16 g 58%
- Sukkerarter 23 g —
- Natrium 261 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 101 mg 8%
- Jern 3 mg 17%
- Magnesium 72 mg 17%
- Fosfor 207 mg 17%
- Kalium 486 mg 10%
- Sink 0,8 mg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 17 g | 51 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 8,3 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 25 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 33 g | 102 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 42 g | 127 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Kashi honningpustede frokostblandingerklar til å spise382 kcal / 100 g
- Kashi frokostblanding med fiberrike flak og granolaspiseklar279 kcal / 100 g
- Post Honey Bunches of Oats med mandler frokostblandingspiseklart410 kcal / 100 g
- Cranberry almond crunch frokostblandingpost, selects, spiseferdig364 kcal / 100 g
- Økologiske Flax Plus flak frokostblandingnature's path, spiseklar350 kcal / 100 g
- Great grains tranebær- og mandel-crunchpost, spiseklar384 kcal / 100 g
- Mandelgranolaspiseklar, rogers436 kcal / 100 g
- Honey Bunches of Oats med mandlerspiseklare kornblandinger409 kcal / 100 g
- Granola med honning og mandlerspiseklar, økologisk, president's choice436 kcal / 100 g
- Flax Plus: Pumpkin Granola frokostblandingnature's path, ready-to-eat467 kcal / 100 g
Spørsmål om Honning-, mandel- og linfrøcereal
Hvor mange kalorier er det i 100 g Honning-, mandel- og linfrøcereal?
100 g Honning-, mandel- og linfrøcereal inneholder 381 kcal, med 17 g protein, 51 g karbohydrat og 8,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Honning-, mandel- og linfrøcereal?
50 g Honning-, mandel- og linfrøcereal inneholder 191 kcal, med 8,3 g protein, 25 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Honning-, mandel- og linfrøcereal?
150 g Honning-, mandel- og linfrøcereal inneholder 572 kcal, med 25 g protein, 76 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Honning-, mandel- og linfrøcereal?
200 g Honning-, mandel- og linfrøcereal inneholder 762 kcal, med 33 g protein, 102 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Honning-, mandel- og linfrøcereal?
250 g Honning-, mandel- og linfrøcereal inneholder 953 kcal, med 42 g protein, 127 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6656 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
