Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 382 kcal —
  • Protein 9,4 g 19%
  • Karbohydrat 77 g 28%
  • Fett 2 g 3%
  • Mettet fett 0,4 g 2%
  • Fiber 6,6 g 23%
  • Sukkerarter 23 g —
  • Natrium 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,84 mg 6%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 28%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 6,8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 23 mg 2%
  • Jern 2,6 mg 15%
  • Magnesium 97 mg 23%
  • Fosfor 262 mg 21%
  • Kalium 289 mg 6%
  • Sink 1,9 mg 17%
  • Kobber 0,29 mg 32%
  • Mangan 2,5 mg 110%
  • Selen 83,3 µg 151%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3829,4 g77 g2 g
50 g50 g1914,7 g38 g1 g
150 g150 g57314 g115 g3 g
200 g200 g76419 g153 g4 g
250 g250 g95524 g191 g5 g

Spørsmål om Kashi honningpustede frokostblandinger

Hvor mange kalorier er det i 100 g Kashi honningpustede frokostblandinger?

100 g Kashi honningpustede frokostblandinger inneholder 382 kcal, med 9,4 g protein, 77 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Kashi honningpustede frokostblandinger?

50 g Kashi honningpustede frokostblandinger inneholder 191 kcal, med 4,7 g protein, 38 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Kashi honningpustede frokostblandinger?

150 g Kashi honningpustede frokostblandinger inneholder 573 kcal, med 14 g protein, 115 g karbohydrat og 3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Kashi honningpustede frokostblandinger?

200 g Kashi honningpustede frokostblandinger inneholder 764 kcal, med 19 g protein, 153 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Kashi honningpustede frokostblandinger?

250 g Kashi honningpustede frokostblandinger inneholder 955 kcal, med 24 g protein, 191 g karbohydrat og 5 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 5114 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert