Vit hva du har på tallerkenen
Post Honeycomb frokostblanding
Kalorier og næringsinnhold
spiseklar
395
kalorierkcal per 100 g
Protein6,5 g
Karbo79 g
Fett3,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 395 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Karbohydrat 79 g 29%
- Fett 3,7 g 5%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 6,7 g 24%
- Sukkerarter 32 g —
- Natrium 466 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,02 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Pantotensyre (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,78 mg 46%
- Biotin (B7) 5,5 µg 18%
- Folat (B9) 81,4 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 21 mg 2%
- Jern 15,3 mg 85%
- Magnesium 70 mg 17%
- Fosfor 214 mg 17%
- Kalium 259 mg 6%
- Sink 2 mg 19%
- Kobber 0,17 mg 19%
- Mangan 1 mg 45%
- Selen 11 µg 20%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 395 | 6,5 g | 79 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 3,2 g | 39 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 593 | 9,7 g | 118 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 790 | 13 g | 157 g | 7,5 g |
| 250 g | 250 g | 988 | 16 g | 197 g | 9,3 g |
Lignende matvarer
- Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats frokostblandingspiseklart409 kcal / 100 g
- Post Honey Nut Shredded Wheatspiseklare kornblandinger373 kcal / 100 g
- Honey Shreddies frokostblandingklar til spising, post362 kcal / 100 g
- Honey Clusters Fibre 1 frokostblandingspiseklar, general mills366 kcal / 100 g
- Golden Crisp frokostblandingpost, spiseklart380 kcal / 100 g
- Sugar crisp frokostblandingklar til å spise, post393 kcal / 100 g
- Selection Honey Nut O's frokostblandingspiseklar384 kcal / 100 g
- Majscereal med honningfrokost393 kcal / 100 g
- Blueberry Morning frokostblandingpost selects, spiseklar395 kcal / 100 g
- Grape-nuts frokostblandingspiseferdig, post362 kcal / 100 g
Spørsmål om Post Honeycomb frokostblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g Post Honeycomb frokostblanding?
100 g Post Honeycomb frokostblanding inneholder 395 kcal, med 6,5 g protein, 79 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Post Honeycomb frokostblanding?
50 g Post Honeycomb frokostblanding inneholder 198 kcal, med 3,2 g protein, 39 g karbohydrat og 1,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Post Honeycomb frokostblanding?
150 g Post Honeycomb frokostblanding inneholder 593 kcal, med 9,7 g protein, 118 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Post Honeycomb frokostblanding?
200 g Post Honeycomb frokostblanding inneholder 790 kcal, med 13 g protein, 157 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Post Honeycomb frokostblanding?
250 g Post Honeycomb frokostblanding inneholder 988 kcal, med 16 g protein, 197 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 1257 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
