Vit hva du har på tallerkenen

Pintobønner

Kalorier og næringsinnhold

kokte, 50 % bønner og 50 % vann, uten olje og med salt

kalorierkcal per 100 g

Protein4,5 g

Karbo5,6 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	62	4,5 g	5,6 g	0,5 g
50 g	50 g	31	2,2 g	2,8 g	0,3 g
150 g	150 g	93	6,7 g	8,4 g	0,8 g
200 g	200 g	124	8,9 g	11 g	1,1 g
250 g	250 g	155	11 g	14 g	1,3 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pintobønner?

100 g Pintobønner inneholder 62 kcal, med 4,5 g protein, 5,6 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pintobønner?

50 g Pintobønner inneholder 31 kcal, med 2,2 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pintobønner?

150 g Pintobønner inneholder 93 kcal, med 6,7 g protein, 8,4 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pintobønner?

200 g Pintobønner inneholder 124 kcal, med 8,9 g protein, 11 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pintobønner?

250 g Pintobønner inneholder 155 kcal, med 11 g protein, 14 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Kilde: tbca BRC0258T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert