Vit hva du har på tallerkenen

pintobønner

Kalorier og næringsinnhold

hermetiske, avrente og skylt

117

kalorierkcal per 100 g

Protein7 g

Karbo21 g

Fett1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	117	7 g	21 g	1 g
50 g	50 g	59	3,5 g	10 g	0,5 g
150 g	150 g	176	11 g	31 g	1,5 g
200 g	200 g	234	14 g	42 g	1,9 g
250 g	250 g	293	18 g	52 g	2,4 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g pintobønner?

100 g pintobønner inneholder 117 kcal, med 7 g protein, 21 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g pintobønner?

50 g pintobønner inneholder 59 kcal, med 3,5 g protein, 10 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g pintobønner?

150 g pintobønner inneholder 176 kcal, med 11 g protein, 31 g karbohydrat og 1,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g pintobønner?

200 g pintobønner inneholder 234 kcal, med 14 g protein, 42 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g pintobønner?

250 g pintobønner inneholder 293 kcal, med 18 g protein, 52 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 7086 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert