Vit hva du har på tallerkenen

Pintobønner

Kalorier og næringsinnhold

modne frø, kokte

143

kalorierkcal per 100 g

Protein9 g

Karbo17 g

Fett0,7 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	143	9 g	17 g	0,7 g
50 g	50 g	72	4,5 g	8,6 g	0,3 g
150 g	150 g	215	14 g	26 g	1 g
200 g	200 g	286	18 g	34 g	1,3 g
250 g	250 g	358	23 g	43 g	1,6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pintobønner?

100 g Pintobønner inneholder 143 kcal, med 9 g protein, 17 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pintobønner?

50 g Pintobønner inneholder 72 kcal, med 4,5 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pintobønner?

150 g Pintobønner inneholder 215 kcal, med 14 g protein, 26 g karbohydrat og 1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pintobønner?

200 g Pintobønner inneholder 286 kcal, med 18 g protein, 34 g karbohydrat og 1,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pintobønner?

250 g Pintobønner inneholder 358 kcal, med 23 g protein, 43 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3270 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert