Vit hva du har på tallerkenen

Pintobønner

Kalorier og næringsinnhold

kokte, 50 % bønner og 50 % vann, uten olje og salt

kalorierkcal per 100 g

Protein5,5 g

Karbo6 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	68	5,5 g	6 g	0,4 g
50 g	50 g	34	2,8 g	3 g	0,2 g
150 g	150 g	102	8,3 g	8,9 g	0,6 g
200 g	200 g	136	11 g	12 g	0,8 g
250 g	250 g	170	14 g	15 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Pintobønner?

100 g Pintobønner inneholder 68 kcal, med 5,5 g protein, 6 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Pintobønner?

50 g Pintobønner inneholder 34 kcal, med 2,8 g protein, 3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Pintobønner?

150 g Pintobønner inneholder 102 kcal, med 8,3 g protein, 8,9 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Pintobønner?

200 g Pintobønner inneholder 136 kcal, med 11 g protein, 12 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Pintobønner?

250 g Pintobønner inneholder 170 kcal, med 14 g protein, 15 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: tbca BRC0010T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert